Allmänt

Andetaget säger sanningen

Det är lätt att vi förvirrar oss i tidens rytm. Allting går så fort, distraktionerna omkring oss och inifrån oss själva är så många och massiva. Sakta men säkert har distraktionerna tagit över mer och mer plats i vårt varande och skymmer sikten för oss för vilka vi egentligen är och vad vi vill åstadkomma i livet. Så många av oss har gått ifrån oss själva och letar efter meningen utanför oss själva. Men där hittar vi den inte. Det kanske känns tillfredsställande och skönt för stunden men om vi vill hitta det stabila och genuina hos oss själva så är det inom oss som vi måste söka.

Andetaget är vägen tillbaka dig själv och din inre vetskap om vem du är. Andetaget skapar det utrymme som behövs för att vi ska få en uppfattning om vart vi befinner oss i tankar, känslor och fysiska förnimmelser. Andetaget fascinerar mig så mycket eftersom det är när andetaget är fritt som vi kan erfara oss själva. Och det är först då vi kan veta vad vi behöver för att komma vidare, eller ens veta vilken väg vi vill ta.

Det är egentligen så enkelt och vackert men samtidigt så oerhört svårt och ibland väldigt ensamt.

Ha en riktigt fin lördag :)

Maria
1